Pada saat ini, kesehatan menjadi salah satu aspek penting yang harus kita perhatikan. Namun, sayangnya biaya kesehatan di Indonesia bisa sangat mahal dan kadang-kadang sulit …
Cara Bikin BPJS Kesehatan: Panduan Lengkap untuk Anda
Kesehatan
Posisi Duduk yang Baik: Pentingnya Postur Tubuh
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali menghabiskan waktu yang cukup lama untuk duduk. Mulai dari bekerja di kantor, menyetir mobil, atau bahkan saat menonton televisi …
Resep Diet Mayo Sehat yang Mudah Diterapkan
Siapa sih yang tidak kenal dengan diet mayo? Metode diet yang populer ini disusun oleh tim Mayo Clinic Diet dari Amerika Serikat yang tujuannya untuk …
Pijatan untuk Perut Kembung dan Begah
Kentut dan sendawa dapat meredakan perut yang kembung dan tidak nyaman. Selain itu, Anda juga bisa melakukan pijatan untuk perut kembung untuk mengatasinya. Perut kembung …
Titik Saraf Batuk Pilek agar Segera Reda
Batuk pilek termasuk penyakit ringan yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Ada beberapa titik saraf batuk pilek yang dapat membantu meringankan gejala bahkan menyembuhkan batuk …