Olahraga tinju khas negara Thai atau yang lebih dikenal dengan Muay Thai merupakan seni bela diri keras yang asli berasal dari Kerajaan Thai. Jenis olahraga ini kini bukan hanya diminati oleh kalangan orang dewasa saja, namun juga oleh kalangan anak-anak. Terutama setelah banyak pelatih Muay Thai ke rumah dirasa semakin memudahkan semua orang untuk bisa berlatih Muay Thai.
Pelatih Muay Thai ke Rumah dan Keuntungannya
Bagi Anda yang ingin berlatih Muay Thai namun terkendala terbatasnya waktu di siang hari sehingga hanya memiliki waktu luang di malam hari bisa menggunakan jasa pelatih Muay Thai ke rumah. Mayoritas mereka yang tertarik untuk berlatih Muay Thai ini adalah mereka yang memiliki tujuan untuk menurunkan berat badan, karena olahraga ini diklaim bisa membantu program diet dengan hasil yang lebih memuaskan.
Menurut catatan, olahraga Muay Thai ini termasuk ke dalam jenis olahraga kardio karena bermanfaat untuk memperbaiki sistem pernafasan dan kinerja denyut organ jantung. Secara umum, olahraga ini cukup berbeda dengan olahraga tinju meski sekilas hampir mirip. Pada olahraga Muay Thai diperbolehkan untuk setiap petarung menggunakan teknik clinch yang mana dalam olahraga tinju tak diperbolehkan.
Anda saat ini bisa melakukan latihan olahraga Muay Thai dari mana saja dengan syarat bisa dilakukan dengan aman dan nyaman, termasuk pelatih Muay Thai ke rumah. Selain itu, pihak pelatih juga harus bisa memberikan panduan sekaligus jenis latihan yang sesuai.
Berikut beberapa keuntungan berlatih Muay Thai dengan jasa pelatih yang datang ke rumah:
- Memudahkan semua orang yang ingin berlatih Muay Thai dengan jadwal yang ditentukan sendiri
- Bisa dilakukan di mana saja bahkan dari rumah sekalipun sehingga bisa memberikan kenyamanan khususnya untuk kalangan wanita
- Berlatih secara privat akan membuat sesi latihan lebih intensif karena materi gerakan Muay Thai bisa dipahami lebih maksimal
- Anda juga bisa menggunakan jasa pelatih muay thai anak ke rumah sehingga anak pun bisa ikut berlatih Muay Thai bersama
- Sekilas budget yang dikeluarkan terlihat lebih mahal, namun dibandingkan Anda harus meluangkan waktu dan untuk biaya transportasi sepertinya cukup sebanding
Baca juga: 5 Tempat Muaythai Jakarta Selatan Terpercaya
Pelatih Muay Thai Ke Rumah Minimalkan Cedera Saat Latihan
Berlatih Muay Thai dengan mendatangkan pelatih ke rumah juga bisa membantu meminimalkan risiko cedera yang terjadi. Hal itu dikarenakan latihan dilakukan dengan privat dan intensif sehingga pelatih Muay Thai panggilan bisa mengingatkan Anda untuk berlatih sesuai kemampuan tubuh.
Selain itu, banyak peserta Muay Thai yang alami cedera karena faktor tempat yang dirasanya kurang nyaman sehingga sering kali membuat dirinya tak fokus dengan gerakan yang dilakukan.
Ada beberapa cedera yang mungkin bisa terjadi ketika berlatih gerakan Muay Thai, yaitu sebagai berikut :
- Ada pembengkakan atau memar yang dialami salah satu bagian tubuh karena terkena pukulan atau tendangan dengan skala berat
- Terjadi kondisi patah tulang dikarenakan pukulan yang tak terkendali atau dilakukan dengan sembarangan
- Risiko terkilir atau cedera otot yang bisa terjadi karena pemain Muay Thai kurang melakukan gerakan pemanasan atau melakukan gerakan yang tak sesuai dengan aturan
- Cedera pada bagian kepala yang bisa terjadi karena melakukan beberapa gerakan Muay Thai meski kemungkinannya terbilang cukup kecil
Itulah beberapa jenis cedera yang bisa terjadi dan harus sebisa mungkin dihindari ketika sedang berlatih gerakan Muay Thai. Dengan memilih pelatih Muay Thai ke rumah yang berkualitas, ahli dan berpengalaman maka tentunya berbagai risiko tersebut bisa dihindari.
Untuk Anda yang sedang mencari pelatih Muay Thai yang datang ke rumah bisa langsung mengakses website Suwun.co.id.
Anda juga bisa mendapatkannya dengan menggunakan aplikasi Suwun yang bisa didownload dan diinstall via Play Store atau App Store di smartphone untuk dapatkan fitur lebih lengkapnya.
