Refleksi titik saraf di kaki adalah salah satu metode pengobatan tradisional yang punya banyak manfaat baik untuk tubuh. Agar hasil dari refleksi kaki ini bisa maksimal, perlu kehadiran tenaga terapis profesional. Untuk memahami lebih jauh mana saja titik saraf refleksi tersebut, simak ulasan berikut.
Memahami 7 Titik Saraf Di Kaki Beserta Manfaatnya
Melakukan pijat refleksi berarti memijat pada titik-titik tertentu secara lembut. Anda mungkin cukup familiar dengan teknik pengobatan ini jika sudah mengenal seputar akupunktur sebelumnya. Cara pengobatan yang berasal dari China ini bisa bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan.
Anda bisa menjalani terapi ini untuk mengatasi rasa pegal, perasaan tidak nyaman pada kaki, kelelahan, dan sebagainya. Agar kita tetap produktif dan terhindar dari stress, terapi ini sangat layak Anda andalkan. Tapi Anda sebaiknya mencari bantuan dari terapis profesional agar hasilnya maksimal.
Lalu mana saja titik saraf refleksi di kaki tersebut, berikut beberapa di antaranya:
1. Bagian tumit kaki, salah satu titik saraf di kaki
Salah satunya yaitu bagian tumit, manfaat dari refleksi di titik tersebut yaitu bisa meredakan rasa pegal pada bagian betis kaki. Jika Anda ingin merasa lebih rileks, maka pijatan pada titik ini juga sangat disarankan.
Terapis akan berpusat pada penekanan area tumit, mereka menggunakan ibu jari mereka saat menekan titik tersebut. Sementara tangan lainnya digunakan untuk memijat seluruh bagian kaki secara lembut.
2. Bagian sela-sela jari
Titik lainnya adalah sela-sela jari, dan termasuk yang paling sering diaplikasikan. Melakukan refleksi di bagian tersebut bisa menyehatkan punggung belakang Anda. Manfaat lainnya yang bisa didapat yaitu untuk menjaga kesehatan paru-paru atau bagian dada.
3. Bagian atas tumit
Terapis juga menekan bagian atas tumit, menekan area sisi-sisi kaki tersebut bisa meredakan pegal. Anda juga bisa merasa lebih nyaman terutama di bagian pinggul Anda dengan terapi ini.
Baca Juga: Manfaat Jasa Pijat untuk Hilangkan Pegal-pegal
4. Jari-jari kaki
Untuk mendapatkan hasil optimal, jangan lupakan refleksi jari kaki. Terapi akan memijat jari kaki Anda secara lembut, hasilnya adalah rasa nyaman di betis dan mencegah pegal-pegal. Manfaat lain yang bisa didapatkan dari pemijatan ini yaitu kaki Anda akan lebih fleksibel bergerak.
5. Jempol kaki
Kalau pijatan terfokus pada bagian jempol, maka bisa menghasilkan manfaat lainnya yaitu seperti meredakan sakit kepala. Lebih baik Anda coba untuk istirahat terlebih dahulu semisal mengalami sakit kepala. Jangan langsung konsumsi obat untuk menghindari efek samping.
Kalau Anda sudah cukup istirahat, bisa coba datang ke jasa terapis refleksi kaki. Lalu terapis biasanya akan menyarankan titik jempol untuk mengatasinya. Manfaatnya bukan hanya untuk meredakan sakit kepala saja tapi juga meredakan kram dan rasa tegang juga.
6. Bagian belakang pergelangan kaki
Bagian lain yang menjadi titik refleksi kaki yaitu bagian belakang pergelangan kaki. Manfaat utama dari pemijatan ini yaitu meredakan tekanan tendon achilles. Lalu apa itu tendon achilles? Inilah bagian urat yang menjadi penghubung otot betis manusia ke bagian tumit.
7. Bagian punggung kaki
Titik yang terakhir yaitu punggung kaki. Refleksi di area ini bisa membuat pasien merasa lebih rileks dan kaki bisa terasa lebih nyaman juga. Cukup banyak titik-titik yang menjadi pusat refleksi kaki. Masing-masing area punya manfaat yang berbeda-beda.
Supaya hasilnya bisa memuaskan, Anda perlu lakukan sesi refleksi titik saraf di kaki secara rutin. Pastikan Anda mendapatkan layanan terapis dari yang profesional dan berpengalaman dalam bidangnya agar didapat hasil maksimal.
Mau order jasa refleksi secara online? Dapatkan mitra jasa terpercaya di Suwun.co.id atau juga bisa pesan melalui WhatsApp. Suwun adalah aplikasi penyedia jasa JABODETABEK yang memiliki ribuan ahli jasa profesional untuk kebutuhan Anda. Beragam jasa, seperti jasa pertukangan, jasa wedding organizer, jasa guru les, pelatih olahraga, PRT, jasa pindahan, jasa perbaikan AC dan kulkas semudah klik aplikasi Suwun, dan kunjungi juga media sosial di @suwun.aja & @suwun_mitra. Anda juga bisa mendapatkan informasi seputar tips dan trik di Blog, lho!
